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- フィットネスバーを使った転倒予防トレーニング2024年05月20日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・meblo.jp≫続き前回のブログではステップ台を使った転倒予防・対策トレー・・・ エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台 滑り止め・・・
- 大人なニットワンピコーデ2021年11月27日柳橋唯オフィシャルブログ「服とオシャレと私。」Powered by Ameba・・・市場ステッパー プレミアム ツイスト エアロステッパー SP-200 │ツ・・・ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ・・・
- 70歳を迎えた方のパーソナル日!2024年03月08日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・います【10日はポイント20倍】GronG(グロング) 踏み台 昇降 運動 ステップ台 2段階調整 エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台・・・
- 食事?それともおやつ??2024年04月10日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは背面になると別物にエアロは切り返しながらの回転出来ると気持ちいい~けどミスると恥ずかしい~で、今日の体重56.8キロ2本頭もカラダ・・・
- 268円の休日2024年03月20日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・今日夫は夜までお出掛けなので心置き無く??ジム活へ~ステップ有料の成果出て背面もバッチリ!!エアロは祝日あるあるのお初メンバーさん2名に気を取られないよ・・・
- ゆっくりな朝はカロリー増加2024年03月19日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロはいつもと違うポジション花道の1番後ろ見やすいキャ・・・花道の1番後ろ見やすいキャッチしやすい~出来も良かった!!!ステップは裏入り無・・・
- ZUMBA!!体験してきました。2020年12月22日塚本佐和子オフィシャルブログ「ちょっと、見てくたんせ。」Powered by Ameba・・・い汗をかいてきましたシャカシャカとした民族舞踊系の振り付けもあり楽しい・・・ステップもエアロビと似てるので意外とついていけたかな・・・(昔 エアロビして・・・
- 1番はやっぱりアップルパイ2024年05月01日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・いて目がさめていつも通り食べてジム活へステップは有料のおかげでひねりまくりの・・・まくりのアレンジも出来て楽し~エアロは1ブロック目通しでギリギリ・・・
- 【テレビ放送】26(日)11:00~&11:50~、NHK BS1で全日本選手権ハイライト放送!2023年11月25日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba引用:日本エアロビック連盟公式Facebookページ NHK・・・な作品のイメージなのか想像しながら番組も見てくださいね ②ステップシークエンス・・・
- 水圧で歯をキレイに~2022年09月07日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ーで美味しかった!で いざ!ジム活へ!エアロはここ最近の中では1番出来が良・・・!!後ろ向きもなんとか出来たしステップはバッチリで 今日の体重は・・・